Регулярная зарядка для глаз помогает улучшить зрение. В статье представлен комплекс из 10 упражнений, на выполнение которых нужно уделить около 10 минут каждый день. Упражнения включают в себя моргание, круговые вращения головой, перемещение взгляда в разные стороны, рисование в воздухе и другие. Выполнение комплекса упражнений поможет улучшить кровообращение и расслабить глазные мышцы.